เลี่ยงการยืน นั่ง หรือเดินนานๆ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ทุกครึ่งชั่วโมง เลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เช่น สวมชุดที่คับเกินไป เป็นต้น
เส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดขอดเป็นปัญหาสำคัญของคุณผู้หญิงโดยเฉพาะท่านที่นิยมใส่กางเกงขาสั้น สวมชุดว่ายน้ำหรือกระโปรงสั้น วิธีมาตรฐานในการรักษาเส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดขอดคือวิธีฉีดยาเข้าเส้นเลือดเพื่อให้เส้นเลือดเหล่านั้นตีบตัวลง หลายท่านที่กลัวเข็มฉีดยามักเสาะแสวงหาวิธีการรักษาอื่น ๆ เลเซอร์มักเป็นความหวังอันดับต้น ๆที่หลายคนต้องการใช้เป็นที่พึ่ง
มีเส้นเลือดขอดที่เกิดปัญหาแทรกซ้อน เช่น มีเลือดออก มีแผลเรื้อรัง หรือมีการอักเสบของเส้นเลือดขอด
ข้อมูล :พญ. อนิตา นิตย์ธีรานนท์ แพทย์ชำนาญการด้านผิวหนังและเลเซอร์รักษา รพ.สมิติเวช สุขุมวิท
หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และควรควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
เพิ่มเติม รีวิว การรักษาเส้นเลือดขอด รักษาเส้นเลือดขอด คุณกัญ
ควบคุมอาการท้องผูกให้ดี โดยการรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น
เส้นเลือดขอดทำให้เจ็บปวดหรือรู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว
สาเหตุของการเกิดเส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดขอดมีหลายปัจจัย เช่น กรรมพันธุ์ ลักษณะการใช้ชีวิตประจำวัน การเพิ่มความดันในช่องท้อง กรรมพันธุ์เป็นปัจจัยหลักอันหนึ่งที่พบบ่อย ท่านที่มีเส้นเลือดฝอยและเส้นเลือดขอดมักมีประวัติคนในครอบครัวที่เป็นแบบเดียวกัน การใช้ชีวิตประจำวันหรือการทำงานที่ต้องนั่งหรือยืนเฉย ๆ เป็นเวลานาน ๆ ติดต่อกันทุกวันจะทำให้เลือดไหลย้อนกลับไปหัวใจลำบาก เพราะไม่มีการบีบรัดตัวของกล้ามเนื้อน่องเพื่อช่วยส่งเลือดกลับไปที่หัวใจ เลือดที่คั่งอยู่จึงไปดันให้เส้นเลือดดำที่ขาโป่งออก การเพิ่มความดันในช่องท้องเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การเบ่งถ่ายบ่อย ๆในท่านที่ท้องผูกเป็นประจำ หญิงตั้งครรภ์ที่มดลูกค่อย ๆใหญ่ขึ้นและไปกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ที่ท้อง
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่นเกินไป โดยเฉพาะรอบเอว ขาหนีบ และขาท่อนบน เนื่องจากอาจทำให้เลือดไหลเวียนกลับไปยังหัวใจไม่ดีเท่าที่ควร
ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดแผลนี้ขึ้นขณะที่ฉีดเส้นเลือดขอดคนไข้ควรให้ความร่วมมือโดยการอยู่นิ่งๆ เพราะเส้นเลือดฝอยขนาดเล็ก ถ้าคนไข้กระตุกหรือขยับตัวระหว่างฉีดจะทำให้เกิดการฉีดออกนอกเส้นเลือดได้
ภาวะแทรกซ้อนอันตรายที่อาจพบได้ มีดังนี้